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von externen Motivations-Faktoren?
Ich habe gerade im Radio eine Diskussion gehört, in der es um die “Wetterfühligkeit” ging.
Die Frage war, wie sehr das Wetter die eigene Stimmung und Motivation beeinflusst.
Das ist natürlich auch gerade für Selbständige ein nicht unwesentlicher Punkt.
Wie abhängig seid ihr von äußeren Einflüssen?
Sonne macht Lust auf mehr
Das kenne ich ja selbst auch. Sobald draußen richtig schön die Sonne scheint, geht man viel positiver in den Tag. Die Lebensgeister erwachen und man ist voller Energie.
Auch die im Radio interviewten Leute haben das größtenteils so gesehen. Schönes Wetter motiviert einfach mehr, egal zu was.
Gut, es gibt auch Nachteile. So freuen sich zwar viele über tolles Wetter, aber arbeiten möchten die meisten dann doch nicht, sondern lieber Urlaub machen. 
Schlechtes Wetter trübt die Stimmung
Genau umgekehrt sieht es bei schlechtem Wetter aus. Wenn es schon früh dunkel und wolkenverhangen ist, kommen viele erst gar nicht richtig aus dem Bett.
Und die Motivation, an diesem Tag besonders produktiv zu sein, ist auch nicht gerade hoch.
Doch sollte man sich so sehr vom Wetter beeinflussen lassen. Das ist sehr “reaktiv” anstatt “Pro-Aktiv”.
Wetterunabhängigkeit
Gerade Selbständige sollten sich antrainieren, die eigene Stimmung nicht so sehr von den äußeren Umständen abhängig zu machen.
Natürlich werden nun viele sagen: Es ist doch normal, dass man bei guten Wetter besser drauf ist, als bei schlechtem.
Und auch andere äußere Einflüsse haben bei vielen Menschen starke Auswirkungen auf die Stimmung und die Motivation.
Verliert z.B. die Lieblingsmannschaft am Wochenende, dann ist man Montags oft schlechter drauf. Gewinnt sie dagegen, dann beginnt die Woche meist viel positiver.
Doch diese Abhängigkeit von äußeren Faktoren sollte man vermindern. Und das ist eigentlich recht einfach.
Denn alles ist nur eine Frage der Einstellung.
Wer sich zu stark von solchen äußeren Faktoren beeinflussen lässt, der ist zu passiv und reagiert nur. Wetterfühligkeit ist eine Reaktion.
Pro-Aktiv zu sein bedeutet aber, dass ich aktiv auf mein Umfeld einwirke und meinen Tag gestalte. Ich kann mich dafür entscheiden, auch bei schlechtem Wetter gut drauf zu sein. Man muss es nur wollen.
Auch Regen kann etwas sehr schönes sein oder dicke dunkle Wolken.
Es ist nur eine Frage der inneren Entscheidung:
Lasse ich mir von meiner Umwelt meine Stimmung diktieren?
Es ist nicht einfach
Zugegeben, es ist nicht ganz so einfach, zumindest nicht für jeden.
Sonne sorgt ja z.B. auch für eine Ausschüttung von Glückshormonen, so dass es nicht ganz allein eine Entscheidungssache ist, sondern auch die eigene Biologie mitspielt.
Trotzdem kann man selber viel beeinflussen.
Und das sollte man auch versuchen, da man dann unabhängiger von äußeren Einflüssen wird.
Das wirkt sich positiv auf die eigene Ausgeglichenheit aus und sorgt auch dafür, dass man effektiver arbeiten kann.
Seid ihr Wetterfühlig?
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Mein Name ist Peer Wandiger und ich bin selbständiger Webdesigner, Programmierer und Blogger.
Na ja, schönes Wetter motiviert mich eher zu Müßiggang. Ich kann als Selbstständiger besser arbeiten, wenn das Wetter nicht so doll ist. Trainings machen auch mehr Spaß, wenn es nicht ganz so heiß ist.
Hi Peer,
ich kenne das zu gut. Ich handhabe das ganze – schon länger und erfolgreich – so, dass ich bei schönem Wetter an den See und zum Beachvolleyball spielen gehe. Natürlich nicht den ganzen Tag, aber schon ein paar Stunden.
Dabei geht natürlich Zeit verloren, die man an unschönen Tagen vor- bzw. nacharbeiten muss.
Mich erfüllt das also meistens mit ziemlich guter Laune, wenn ich an “schlechten” Tagen für meine freie Zeit an sonnigen Tagen vorarbeiten kann. Wenn die Sonne scheint, kann man sich sowieso kaum konzentrieren!
Grüße
Ich kann besser aufstehen, wenn es hell und warm ist. Aber bei der Arbeit beeinflusst micht das Wetter nicht.
Selbstverständlich könnte es immer äußere Faktoren geben die mich beeinflusssen. Ich denke das ist normal und konnte bis jetzt ganz gut damit umgehen.
Also bei Sonne will ich raus. Bei Regen fällt es mir leichter im Büro zu sitzen. Aber ich verlege auch bei Sonne gerne mal meinen Arbeitsplatz nach draußen.
Also das lässt sich definitiv beantworten:
Bei gutem Wetter bin ich einfach besser drauf, als bei schlechtem
Es ist auch bei mir so, dass ich bei gutem Wetter besser drauf bin als bei schlechtem. Dennoch arbeite ich lieber, wenn es draußen regnet und stürmt. So verpasse ich kein gutes Wetter und denke nicht ständig ans Schwimmen, Fußball spielen, etc.
Regen, verhangener Himmel und kühl – das ist für mich richtig gutes Arbeitswetter, denn dann hab’ ich nicht das Gefühl, das richtige Leben zu verpassen, indem ich vor dem Monitor festklebe.
“Wetterfühligkeit” ist aus meiner Sicht eine sehr sinnvolle Reaktion des Körpers auf die Umwelt, eine Form der WAHRNEHMUNG. Wer nichts fühlt und nichts mehr wahrnimmt außer den Gedanken (Vorhaben, Pläne, Ziele, Ängste, Grübeleien) im eigenen Kopf, ist arm dran. Und ich weiß, wovon ich rede, denn ich war auch mal so.
Ich bin schon extrem Wetterfühlig und wenig Schlaf macht mir auch mehr als andere zu schaffen. Mir ist dann immer schlecht und schwindelig. Mir wird immer zu schnell kalt und das ist übel, deswegen brauch ich Wärme…ne Menge Wärme
Ich bin so gut wie gar nicht wetterfülig. Allerdings kann ich nachts wesentlich besser und effektiver arbeiten als tagsüber. Das ist aber leider nicht wirklich gut und oft umzusetzen…
Ich bin schon etwas wetteranfällig, aber nur dann, wenn es zu lange das selbe wetter ist. 3 Wochen Sonne regen mich auch irgendwann auf und schlagen auf mein Gemüt. Bei schlechten Wetter ist es genauso, aber da reg ich mich schon nach 1 Woche etwas auf, verstänlicherweise:)
was mich aber vor allem stört ist ein “Nichtsnutziges” Wetter, also wenn die Jahreszeiten nicht so sind, wie sie sein sollten. Im Winter kein Schnee, im Sommer keine 35Grad…. das kann für mich ganz schnell zu einer Belastung führen!
Ich habe weniger Probleme mit der Motivation. Ob “gutes” oder “schlechtes” Wetter ist mir da relativ egal. Viel wichtiger ist für mich, dass ich irgendetwas in Aussicht habe, auf das ich mich freue und für das ich mir die Zeit nehmen will. Das ist im Herbst und Winter meist der Kino- oder Spieleabend mit Freunden oder auch einfach entspannt ein gutes Buch zu lesen.
Beim Wetter sind bei mir eher häufige und schnelle Wetterwechsel problematisch, dann kommen Migräneattacken, dauerhafte Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme. Zu solchen Zeiten bin ich dann auch eher nachtaktiv, sofern die Agenda dem nicht widerspricht.
Ich bin bei schlechtem Wetter besser drauf. Zumindest an Arbeitstagen.
Ich liiiebe es, wenn der Regen gegen die Scheiben prasselt, das Radio leise vor sich hinsummt und ich mit einer dampfenden Tasse Kaffee am Schreibtisch sitze.
Ein Überhitzter Raum, ständiges Augenkneifen, weil die Sonne blendet, ein nasses Gesicht und feuchte Kleidung – nee, das find ich nicht mal im Urlaub toll.
Je schlechter das Wetter, desto höher meine Arbeitsmotivation!
Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen der Mensch ist sehr vom Wetter abhängig. Scheint die Sonne so ist das Gemüt gut und die Laune steigt.:lol:
Sobald jedoch Regen angesagt ist oder der Himmel bedeckt ist fällt die Stimmung in den Keller.:cry:
Wäöh Wetter? Was ist das? Wollen das meine Kunden haben? Wo kann ich das kaufen? Nein im Ernst, also bei extremen Wetterumschwüngen kenne ich das, aber am liebsten ist es mir, wenn es windig und ordentlich bewölkt ist. Keine Ahnung warum, aber dann kann ich gut arbeiten! Je extremer das Wetter, desto schlechter kann ich arbeiten. Aber bei 40 Grad im Schatten – was will man da überhaupt noch machen außer in den Pool springen?
Mir ist das Wetter völlig egal, solang es nicht zu Heiß ist. Bei 35 Grad zu arbeiten ist nichts für mich. Da sinkt einfach meine Konzentration. Ob es regnet oder nicht bekomme ich sogar meistens gar nicht mit.
Wie das Wetter eigentlich ist, ist mir gleich.
Was ich eigentlich besonders gern habe ist, wenn es warm ist; nur nicht wenn ich im Büro bin, man kann ich da einfach nicht so leicht anziehen:lol: