Freizeit für Selbständige – Ist das möglich?

Freizeit für Selbständige - Ist das möglich?Was sollten Selbstständige in der Freizeit machen und warum ist Freizeit überhaupt wichtig?

Für viele Selbstständige, gerade Existenzgründer, ist das Wort Freizeit unbekannt. Dabei dient diese nicht nur zum Faulenzen, sondern kann sich sehr positiv auf die eigene Leistungsfähigkeit in der täglichen Arbeit auswirken.

Deshalb möchte ich heute auf das Thema “Freizeit für Selbstständige” eingehen. Ist das überhaupt möglich und wenn ja, was sollte dann machen? Zudem erfahrt ihr, wie das bei mir ist.

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Warum Selbstständige unglücklich sind und was man dagegen tun kann

Unglücklich sind leider viele Menschen heutzutage und auch Selbstständige sind davor nicht gefeit.

Warum manche Selbstständige unglücklich sind, wie viele es überhaupt betrifft und was man dagegen machen kann, erfahrt ihr in meinem heutigen Artikel.

Dabei schildere ich auch meine eigenen Erfahrungen und freue mich natürlich über euer Feedback.

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Bürostuhl – Die optimale Wahl fürs Büro

Bürostuhl - Die optimale Wahl fürs BüroSeit mehr als 12 Jahren sitze ich als Selbstständiger in einem Bürostuhl an meinem Schreibtisch und habe dies lange Zeit als selbstverständlich hingenommen.

Doch mit den Jahren und verschiendenen Bürostühlen habe ich gemerkt, dass es da große Unterschiede gibt und die Wahl des Bürostuhls sich direkt auf meine Gesundheit ausgewirkt hat. Deshalb bin ich seit einigen Jahren recht wählerisch und achte sehr verschiedene Kriterien.

In diesem Artikel schildere ich euch meine Erfahrungen mit Bürostühlen und gebe Tipps, worauf ihr bei der Bürostuhl-Auswahl achten solltet.

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5 Gesundheitstipps für Unternehmer und Selbständige

5 Gesundheitstipps für Unternehmer und Selbständige - GesundheitstippGerade Selbständige, die im Bereich Internetmarketing tätig sind, sitzen bis zu 8 Stunden pro Tag am Bildschirm. Je nachdem, ob ein Produktlaunch ansteht oder die Website mal wieder angepasst werden muss, kann das auch deutlich mehr sein.

Die eigene Gesundheit wird dabei leider viel zu oft vernachlässigt. Auf lange Sicht kann dies körperliche und mentale Probleme nach sich ziehen, die alle Lebensbereiche beeinflussen.

Um hier Abhilfe zu schaffen, teile ich in diesem Beitrag 5 Gesundheitstipps für Unternehmer und Selbständige, die im Netz tätig sind.

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Stress-Bewältigung für Selbstständige – Faktoren, Symptome, Folgen und praktische Tipps

Stress-Bewältigung für Selbstständige - Faktoren, Symptome, Folgen und praktische TippsStress gehört bei vielen Selbstständigen zum Normalzustand und das ist auf Dauer nicht gut.

Welche Faktoren zu Stress führen, was die Symptome sind und welche negativen Folgen das haben kann, erfahrt ihr im Folgenden. Zudem gebe ich Tipps, wie man damit umgehen kann.

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Regeneration und wie ich neue Energie tanke – Basics der erfolgreichen Selbstständigkeit

Regeneration und Energie tanken - Basics der erfolgreichen SelbstständigkeitDie Selbstständigkeit ist oft mit viel Arbeit, Überstunden und Stress verbunden.

Warum deshalb eine gute Regeneration wichtig ist und wie ich selber wieder neue Energie tanke, erfahrt ihr in meinem heutigen Artikel der Basics-Serie.

Wie immer freue ich mich sehr über eure Erfahrungen und Tipps in den Kommentaren.

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So hat sich meine Motivation entwickelt & was ich gegen Stress mache – Blog Case Study 14

So hat sich meine Motivation entwickelt und was tun bei Stress - Blog Case Study 14Ich betreibe meinen Brettspiel-Blog nun schon seit gut eineinhalb Jahren. In dieser Zeit hat sich viel verändert und deshalb möchte ich mal darüber schreiben, wie es mir mit meiner Motivation in dieser Zeit ergangen ist.

Gerade Blogger leben sehr stark von der eigenen Motivation. Ich könnte mir jedenfalls nicht vorstellen, ohne Spaß und Leidenschaft jeden Tag Artikel zu schreiben.

Wie sich meine Motivation entwickelt hat, welche Probleme sich ergeben haben und warum ein Hobby auch Stress verursachen kann, erfahrt ihr im Folgenden.

Zudem schaue ich mir natürlich auch in diesem Monat wieder an, wie sich mein Blog entwickelt hat.

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