Tipps und Tricks für die Selbstständigkeit und Gründung. So verdienst du Geld im Internet.
Stress ist eine, oft verharmloste, Begleiterscheinung der Selbständigkeit, aber auch für viele Angestellte nichts Neues.
Dabei birgt dauerhafter Stress hohe Gesundheitsrisiken, die gerade für Selbständige existenzbedrohend sein können.
Welche Faktoren Stress auslösen können und Tipps was man dagegen tun kann, habe ich im Interview mit Dr. Roman Schenk besprochen.
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Als Selbständiger im Bereich Webdesign und Grafikdesign in Leipzig sitze ich oft sehr lange Zeit vor meinem Rechner.
Sport gehört zu einem meiner Hobbys, doch leider gibt es viele Menschen, die sich nicht ausreichend um den nötigen Ausgleich bemühen.
Der folgende Gastbeitrag beschreibt die Risiken und gibt Tipps um Krankheitserscheinungen bei sitzenden Tätigkeiten minimieren und vorbeugen zu können.
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Selbständige im Netz und andere Bürotiger verbringen einen großen Teil ihrer Arbeitszeit vor dem Notebook oder Computer.
Für die Augen kann dies sehr belastend sein. Müdigkeit, Sehschwierigkeiten bis hin zu Kopfschmerzen können die Folge sein.
Um dem vorzubeugen, will dieser Artikel hilfreiche Informationen und Tipps geben, wie Sie mit Hilfe einer optimalen Büro- bzw. Home Office Beleuchtung die Gesundheit Ihrer Augen schonen.
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Vor kurzem hat einer meiner Leser vorgeschlagen, dass ich doch mal eine Blogparade zum Thema Bürostühle machen soll.
Leider finde ich den Kommentar bzw. die Mail nicht mehr. Deshalb ein allgemeines Danke an diese Person für den Tipp. :-)
Ich fand die Idee sehr gut und starte deshalb heute eine Blogparade mit dem Titel “Worauf sitzt Du?”.
Deshalb möchte ich erstmal meine eigenen Erfahrungen und Tipps auf euch loslassen und dann gibt es noch Hinweise zur Teilnahme an der Blogparade.
Zudem gibt es einen 50,- Euro mcbuero.de-Gutschein zu gewinnen, den ich unter allen (sinnvollen) Teilnehmern der Blogparade verlose.
Update: Der Ideengeber hat sich gemeldet. Danke flexfoxx.
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Nicht nur Angestellte, sondern auch und gerade Selbständige haben ein großes Problem, wenn sie aus gesundheitlichen Gründen ihren Beruf nicht mehr ausüben können.
Nicht jeder hat sich bis dahin ein Business aufgebaut, dass mit Hilfe von Angestellten quasi von allein läuft.
Stattdessen ist es bei den meisten Selbständigen so, dass die eigene Arbeitskraft die wichtigste Ressource ist.
Ich habe mich mit dem Thema schon vor längerer Zeit für mich selbst beschäftigt und erst vor kurzem aus familiären Gründen.
Worauf muss man denn nun bei der Berufsunfähigkeitsversicherung* besonders achten?
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Gestern habe ich über Angst und Sorgen als Marketing-Ansatz geschrieben.
Heute möchte ich das Thema Angst erneut aufgreifen. Diesmal aber die Angst des Selbständigen bzw. Existenzgründers.
Gerade am Beginn der Selbständigkeit läuft es meist noch nicht so rund und die Einnahmen schwanken noch stark. Deshalb kommt es bei vielen Gründern zu finanziellen Engpässen.
All das verursacht natürlich oft mehr oder weniger starke Existenzängste.
Ist eine gewisse Angst aber vielleicht sogar hilfreich?
Steigert diese die Motivation oder sorgt sie eher für eine Demotivation?
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Der Titel des Artikels klingt vielleicht etwas komisch.
Man ist es als Angestellter gewohnt genau das Gegenteil anzustreben. Schließlich will man unentbehrlich sein, um nicht gefeuert zu werden.
Als Selbständiger kann man aber nicht gefeuert werden. Stattdessen ist es meist das Problem, dass man unentbehrlich ist, weil man fast alles selbst macht.
Doch was passiert, wenn man durch Krankheit oder Unfall längerfristig ausfällt? Die Räder bleiben stehen und auch das Einkommen sinkt mehr oder weniger schnell.
Deshalb sollte man als Selbständiger irgendwann darüber nachdenken, wie man sich entbehrlich machen kann.
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Mein Name ist Peer Wandiger. Ich bin seit mehr als 12 Jahren selbstständig als Blogger und Affiliate. In meinem Blog biete ich Tipps, Anleitungen und Beispiele für alle, die selbstständig Geld verdienen wollen. (Mehr über mich und meine Geschichte)
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