Burnout – Wenn Selbständige ausbrennen und wie man vorbeugen kann

Jeder hat mal Tage, an denen er gar nicht aufstehen will und wo einem alles so sinnlos erscheint. Das ist in der Regel auch völlig Okay, solange man dann auch wieder in die Gänge kommt und es am nächsten Tag schon wieder alles anders aussieht. Doch was ist, wenn man nicht mehr aus dieser Stimmung raus kommt? Wenn man in einen Zustand chronischer Erschöpfung gerät? Dann sprechen Ärzte vom “Burnout Syndrom”, auch “Chronic Fatigue Syndrom” genannt. Was das genau ist … Burnout – Wenn Selbständige ausbrennen und wie man vorbeugen kann weiterlesen